witam wszystkich mistrzow patelni! wiadomo, ze najwazniejszy jest trening po treningu. zdaza sie jednak, ow trening koncze w godzinach mocno wieczornych 22-24. mam teraz problem. wiadomo, ze posilki poznym wieczorem sa niezdrowe i przedewszystkim strasznie tucza. co w takim razie jesc, podejrzewam, ze nie da sie tego wszystkiego pogodzic wiec moze [...]
[...] natomiast po treningu jak wracam wieczorem do domciu to się zaczyna jazda!!! kur... zeżarłbym konia z kopytami! i absolutnie nie mogę się powstrzymać! To się wydawać może śmieszne natomiast dla mnie takim nie jest. Jeśli znacie jakiś sposób, lub środek powstrzymujący apetyt to ja bardzo proszę o radę. pozdrawiam rób jak uważasz, uważaj jak robisz
witam all Planuje sobie teraz zrobić jakis dobry cykl.Napewno bedzie w nim Deca durabolin Organona 2ml/200mg.Zastanawiam sie co do niego dołożyć.Myslałem nad oxandrolonem tabsach.Tylko cena jest spora ale jakos przezyje. Co byscie mi proponowali dołożyc do deki? Z odżywek chce kupic 2 kg białka ovopolu i jakiegos gainera ze 3 kg.jaki bedzie dobry? [...]
Z tydzien temu mialem lekkie starcie z bratem i doszlo do tego ze boli mnie kostka corac mocniej bylo to od kopniecia z calej sily w bucie nie z czuba tak jak w pilke i napoczatku tylko mi napuchlo to jest sam srodek stopy i lekko zsinialo posmarowalem sobie Arcalenem i nawet przeszko ale od wczoraj cos mi kostka zaczela strzelac i boli przy [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost: 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : bieganie 1x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : nie A. Przysiad 4s 12/10/10/8 Podciaganie szeroko nachwytem 4x [...]
[...] dawkowanie, długość cyklu (Mam do dyspozycji 90 tab) i czy 12 tab Clomidu wystarczy na PCT po Mecha. Jakie mogę się spodziewać efekty po tym środku (czego wzrost a może to środek bardziej na redukcje)? Do tego środka będzie lepsza dieta redukcyjna czy na masę? Głównie się zastanawiam nad Mecha i P-MAG 35 z takich powodów bo chciałbym spróbować [...]
[...] ale miałem problem z Gino, zarzucałem Tamox, ale małe grudki zostały do tej pory, więc mam predyspozycje do tego. Teraz zamówiłem 200 tury znowu bo podoba mi się ten środek, brałem go solo i też szło dobrze, do tego będe miał 15 prolongatum, chcę spróbować krótszego estru, może nie będzie takiej kumulacji i estro tak nie wybije... Zatem [...]
[...] Zauważyłem że po słodyczach tylko w sobotę lub niedziele wypije jakąś czasem cole to jakby pulchną. Byłem u znajomej lekarki i nie chciała mi dać nolvadex-u bo mówiła że to środek silny hormonalnie i bez badań lepiej żebym tego nie brał bo za młody jestem. Myślałem nad badaniami krwi itp. ale jestem w okresie dojrzewania więc na pewno będzie [...]
[...] zakupiłem Dragon Nutrition M-Dien 100 tabs - 17a Met., 17 beta hydroxy extra, 4-9, 4 mg... i teraz najważniejsze pytania bo to mój ogólnie pierwszy taki niby silniejszy środek więc mam co do niego pytania: 1. Czy obciąża wątrobę na tyle aby coś brać na jej reg.? i jeśli tak to co brać? 2. Na opakowce dawka 2-3 tabletki dziennie, ile brać na [...]
[...] ubocznych, a wręcz odwrotnie; przede wszystkim samopoczucie, chęci do działania, libido, wszystko na duży plus. Tutaj pytanie do bardziej doświadczonych kolegów; na jaki środek/środki przejść i w jaki sposób to najlepiej rozegrać. Domyślam się, że enan/cypio ( nie chciałbym dorzucać nandrolonów ). HCG jeszcze nie przybiłem ale zdaję sobie [...]
[...] na oleju pieczarki scieramy na grubej tarce i dokładamy do cebuli solimy i dodajemy pieprz pieczarki podsmażamy 3-4 minuty odlewamy wodę bułki przecinamy na pół wydrążamy środek do środka wkładamy farsz na górę sypiemy starty ser wkładamy do piekarnika nagrzanego do około 200 stopni /SFD/Images/2015/8/15/56964d7e78704f7e9c2c1bec84f922e2.jpg [...]
No witam, zakupiłem dzisiaj chrom organiczny firmy Naturell i chciałbym go sprzedać, okazało się, że jest to środek dla dorosłych, a ja takim nie jestem, po prostu chęsię tego pozbyć. Jak ktoś chętny to niech zgłasza propozycje Kosztował 16 zł, 50 tabsów, walnijcie cenę i się do niej ustotunkowuję Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla [...]
[...] ciała człowieka z zaznaczonymi miejscami + krótki opis o co konkretnie mi chodzi. Zależy mi na uwypukleniu klatki piersiowej w okolicach pachy. Mam dobrze wypracowany środek, ładny "rowek" miedzy cyckami ale reszta nieco zlewa się z niższą częścią tułowia. 2 zdjęcie to miejsca konkretnych mięśni, które również chciałbym uwidocznić. Bardzo [...]
Witam, Mam 20 lat, 180wzrostu ok 93KG wagi...cwicze juz troche ale od ok 3 miesiecy nic sie juz nie rusza :( Chce zrobic swoj pierwszy cykl!Cel - masa ale solidna nie chcialbym potem mega spadkow :P Czytajac to forum zdecydowalem sie na: 1-6(8)Prop 50mg e2d potem oczywiscie odblok Nolvadexem.... Ale widac moda sie tu zmienia i teraz na 1 cykl [...]
[...] głównie od diety to zależy,ale chciałem jakieś zmiany wprowadzić . Poniedziałek Klata biceps 1wyciskanie na płasko-tutaj staram się wąsko łapać sztangę ,ze względu na słaby środek klatki piersiowej 2wyciskanie na skośnej dół 3wyciskanie na skośnej góra 4Przenoszenie sztangielki w leżeniu Ogólnie z klatki piersiowej jestem najmniej zadowolony,nie [...]
Witam. Ten sam temat jest w Zdrowiu, jednak wiem, ze tu tez siedza ludzie obeznani w temacie. Odebralem dzis wyniki CRP 0,40 (norma) Alat 34 (norma) gamma GT 19 (norma) bilirubina calkowita ( nie pamietam dokladnie, ale w normie) bilirubina bezposrednia (norma byla do 6, a ja mam 8,2) amylaza 61 (srodek normy) Jak widac wszytsko [...]
[...] także na proces powstawania melatoniny – hormonu odpowiedzialnego za jakość i głębokość snu. Griffonia Seed Extract stosowany jest w medycynie tradycyjnej jako delikatny środek wspomagający leczenie depresji i bezsenności, również jednak medycyna konwencjonalna docenia w ostatnim czasie potencjał 5-HTP. W suplementacji sportowej Griffonia [...]
[...] po takim cyklu listek 12 tab po 50mg 1 dziennie ewentualnie jakieś uwagi odnośnie cyklu? Aha jeszcze jedno pytałem sie kolegi który niepoleca clomidu po metce bo to za silny środek i polecił mi tribulus http://allegro.pl/trec-tribulon-120caps-tribulus-testosteron-up-i3065081458.html twierdzi równiesz że cykl który trwa do 6 tygodni to stanowczo [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 90-93 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: 43-44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]